AKTUALNOŚCI

Serdecznie zapraszamy 10.11.2018, na darmowy wykład, na temat zdrowego żywienia młodych sportowców...

CZYTAJ DALEJ

Szanowni Państwo

z powód dnia Święta Zmarłych (01.11) zajęcia czwartkowe są ODWOŁANE.

Zajęcia piątkowe i sobotnie odbywają się ZGODNIE Z HARMONOGRAMEM

Z poważaniem

Zarząd klubu

CZYTAJ DALEJ

Serdecznie zapraszamy na obóz zimowy z naszym klubem w terminie 26.01-02.02.2019...

CZYTAJ DALEJ

44740912_358843474860176_242602997241085952_n-1280x960.jpg

W sobotnie przedpołudnie na Filareckiej w Warszawie mieliśmy przyjemność zagrać sparing najstarszą grupą rocznika 2006/07 z drużyną AKADEMII SPORTU MAM FUN...

CZYTAJ DALEJ

43684143_2002329106476817_4438856787839418368_n-1280x850.jpg

Jeśli Twój młody sportowiec jest znudzony popularnym izotonikiem z miodem i cytryną, a Ty zachodzisz w głowę co miksować, mamy dla Ciebie ciekawą alternatywę...

CZYTAJ DALEJ

Po wysiłku fizycznym, w celu przyspieszenia regeneracji i odbudowy glikogenu mięśniowego, w przeciągu 30 minut należy spożyć porcję węglowodanów – najlepiej jeśli porcja ta wynosi ok 50 g.

CZYTAJ DALEJ

uprzejmie informujemy, iż w NAJBLIŻSZY PIĄTEK oraz SOBOTĘ 5-6 października WSZYSTKIE ZAJĘCIA, organizowane przez UKS Jedynka Marki, SĄ ODWOŁANE.

Powodem tej sytuacji jest „Wagon Kultury w Markach” – projekt organizowany przez Urząd Miasta Marki.

W ramach tego projektu w dniach 6 października (godz. 10.00 – 18.00) oraz

7 października (godz. 10.00 – 15.00) będzie można odwiedzić halę sportową przy SP 1.

W programie:

– pokaz makiet kolejek

– wystawa fotograficzna „Pociągi w obiektywie”

– wystawa prac laureatów konkursu plastycznego „Kolejka Marecka”

CZYTAJ DALEJ