CO ZABRAĆ DO TORBY TRENINGOWEJ?
Po wysiłku fizycznym, w celu przyspieszenia regeneracji i odbudowy glikogenu mięśniowego, w przeciągu 30 minut należy spożyć porcję węglowodanów – najlepiej jeśli porcja ta wynosi ok 50 g.
Facebook
Napisz do nas:uks1marki@gmail.comZadzwoń do nas662 221 444/ 503 829 568